Definisi
Oleh Mayo Clinic Staf
Fobia adalah ketakutan yang luar biasa dan tidak masuk akal dari suatu obyek atau situasi yang menimbulkan bahaya nyata sedikit tetapi memprovokasi kecemasan dan menghindari. Berbeda dengan kecemasan singkat kebanyakan orang merasa ketika mereka memberikan pidato atau mengikuti tes, fobia adalah tahan lama, menyebabkan reaksi fisik dan psikologis yang intens, dan dapat mempengaruhi kemampuan Anda untuk berfungsi secara normal di tempat kerja atau dalam pengaturan sosial.
Beberapa jenis fobia yang ada. Beberapa orang takut besar, ruang terbuka. Orang lain tidak dapat mentolerir situasi sosial tertentu. Dan yang lain memiliki fobia spesifik, seperti takut ular, lift atau terbang.
Tidak semua fobia membutuhkan pengobatan. Tetapi jika fobia mempengaruhi kehidupan sehari-hari Anda, beberapa terapi yang tersedia yang dapat membantu Anda mengatasi ketakutan Anda - sering permanen.
Gejala
Oleh Mayo Clinic Staf
Fobia dibagi menjadi tiga kategori utama:
Fobia spesifik. Sebuah fobia spesifik melibatkan, ketakutan terus-menerus tidak rasional dari objek tertentu atau situasi yang tidak sesuai dengan risiko yang sebenarnya. Ini termasuk takut situasi (seperti pesawat terbang atau ruang tertutup); alam (seperti badai atau ketinggian); binatang atau serangga (seperti anjing atau laba-laba); darah, suntikan atau cedera (seperti pisau atau prosedur medis); atau fobia lainnya (seperti suara keras atau badut). Ada banyak jenis fobia spesifik. Ini tidak biasa untuk mengalami fobia tentang lebih dari satu objek atau situasi.
Fobia sosial. Lebih dari sekedar rasa malu, fobia sosial melibatkan kombinasi berlebihan kesadaran diri dan rasa takut pengawasan publik atau penghinaan dalam situasi sosial umum. Dalam situasi sosial, orang menyusul kekhawatiran ditolak atau negatif dievaluasi atau ketakutan menyinggung orang lain.
Takut ruang terbuka (agoraphobia). Ini adalah rasa takut situasi aktual atau yang diantisipasi, seperti menggunakan transportasi umum, berada di ruang terbuka atau tertutup, berdiri di baris atau berada di tengah orang banyak, atau berada di luar rumah saja. Kecemasan yang disebabkan oleh takut ada cara mudah untuk melarikan diri atau membantu jika kecemasan intens berkembang. Kebanyakan orang yang memiliki agoraphobia mengembangkannya setelah satu atau lebih serangan panik, menyebabkan mereka takut serangan lain dan menghindari tempat di mana terjadi. Bagi sebagian orang, agoraphobia mungkin begitu parah sehingga mereka tidak dapat meninggalkan rumah.
Tidak peduli apa pun jenis fobia yang Anda miliki, kemungkinan untuk menghasilkan reaksi berikut:
Perasaan panik tak terkendali, teror atau ketakutan ketika Anda terkena sumber ketakutan Anda
Perasaan yang harus Anda melakukan segala kemungkinan untuk menghindari apa yang Anda takut
Ketidakmampuan untuk berfungsi secara normal karena kecemasan Anda
Fisik maupun psikologis reaksi, termasuk berkeringat, denyut jantung yang cepat, kesulitan bernafas, perasaan panik dan kecemasan intens
Seringkali, pengetahuan bahwa ketakutan Anda tidak masuk akal atau berlebihan, tetapi merasa tidak berdaya untuk mengendalikan mereka
Dalam beberapa kasus, kecemasan hanya berpikir tentang apa yang Anda takut
Pada anak-anak, mungkin tantrum, menempel atau menangis
Ketika ke dokter
Sebuah ketakutan yang tidak masuk akal bisa menjadi gangguan - harus mengambil tangga bukan lift, misalnya - tetapi tidak dianggap sebagai fobia kecuali serius mengganggu hidup Anda. Jika kecemasan mempengaruhi kemampuan Anda untuk berfungsi di tempat kerja atau sosial, mempertimbangkan untuk mencari perawatan medis atau psikologis. Kebanyakan orang dapat dibantu dengan terapi yang tepat.
Penyebab
Oleh Mayo Clinic Staf
Banyak yang masih belum diketahui tentang penyebab sebenarnya dari fobia. Namun, ada tidak muncul untuk menjadi penghubung antara fobia Anda sendiri dan fobia dari orang tua Anda. Hal ini bisa disebabkan oleh genetika atau perilaku yang dipelajari.
Faktor risiko
Oleh Mayo Clinic Staf
Faktor-faktor ini dapat meningkatkan risiko fobia:
Anda usia. fobia sosial biasanya berkembang sejak awal kehidupan, biasanya pada usia 13. fobia spesifik pertama kali muncul di masa kecil, biasanya dengan usia 10. Agoraphobia paling sering terjadi pada remaja akhir dan dewasa awal, biasanya sebelum usia 35.
Kerabat Anda. Jika seseorang dalam keluarga Anda memiliki fobia spesifik, seperti takut laba-laba atau ular, Anda lebih mungkin untuk mengembangkan itu, juga. Ini bisa menjadi warisan kecenderungan, atau anak-anak dapat belajar fobia dengan mengamati reaksi fobia anggota keluarga untuk suatu obyek atau situasi.
Temperamen. Anda risiko Anda mungkin meningkat jika Anda lebih sensitif, lebih menghambat atau lebih negatif dari norma.
Sebuah peristiwa traumatis. Mengalami peristiwa traumatis, seperti terjebak dalam lift atau diserang oleh binatang, dapat memicu perkembangan fobia.
Komplikasi
Oleh Mayo Clinic Staf
Meskipun fobia mungkin tampak konyol bagi orang lain, mereka dapat menghancurkan orang-orang yang memiliki mereka, menyebabkan masalah yang mempengaruhi banyak aspek kehidupan.
Isolasi sosial. Menghindari tempat dan hal-hal yang Anda takut dapat menyebabkan masalah akademik, profesional dan hubungan. Anak-anak dengan gangguan ini beresiko masalah akademik dan kesepian, dan mereka mungkin tidak mengembangkan keterampilan sosial yang baik.
Depresi. Banyak orang dengan fobia mengalami depresi serta gangguan kecemasan lainnya.
Penyalahgunaan zat. Stres hidup dengan fobia yang parah dapat menyebabkan penyalahgunaan zat.
Bunuh diri. Beberapa orang dengan fobia tertentu mungkin berada pada risiko bunuh diri.
Mempersiapkan untuk janji Anda
Oleh Mayo Clinic Staf
Jika Anda telah membuat pilihan untuk mencari bantuan untuk fobia, Anda telah mengambil langkah pertama yang sangat besar. Mulailah dengan berbicara dengan dokter perawatan primer Anda. Tergantung pada situasi Anda, Anda mungkin akan dirujuk ke penyedia kesehatan mental untuk evaluasi dan pengobatan.
Apa yang dapat Anda lakukan
Saran ini dapat membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari janji Anda.
Buatlah daftar gejala yang Anda alami, bahkan jika mereka tampaknya tidak berhubungan dengan kecemasan Anda. Fobia umumnya menyebabkan baik tekanan fisik dan psikologis. Catatan apa yang memicu kecemasan Anda, bagaimana Anda sudah mencoba untuk menghadapinya, dan faktor-faktor yang membuatnya lebih baik atau lebih buruk.
Daftar informasi pribadi penting, termasuk tekanan besar atau perubahan kehidupan baru-baru ini.
Buatlah daftar semua obat-obatan, vitamin, produk herbal atau suplemen lain yang Anda mengambil, serta dosis.
Siapkan pertanyaan untuk meminta dokter Anda terlebih dahulu, seperti:
Apa yang mungkin menyebabkan saya untuk mengembangkan rasa takut ini?
Apakah ini sesuatu yang akan hilang dengan sendirinya? Atau ada yang bisa saya lakukan sendiri untuk memperbaiki gejala saya? Misalnya, jika aku takut untuk terbang, saya harus memaksa diri untuk terbang sih?
Perawatan apa yang anda rekomendasikan untuk gangguan ini?
Apa efek samping dari obat-obatan yang biasa digunakan untuk kondisi ini?
Jika saya memutuskan untuk mengambil obat, berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk gejala saya untuk memperbaiki?
Jika obat pertama yang saya coba adalah tidak efektif, apa yang akan Anda rekomendasikan selanjutnya?
Akan terapi bicara membantu saya?
Berapa banyak perbaikan yang bisa saya harapkan jika saya mengikuti rencana pengobatan yang dianjurkan Anda?
Saya memiliki kondisi kesehatan lainnya. Bagaimana saya bisa terbaik untuk mengelola mereka bersama-sama?
Jangan ragu untuk bertanya pada setiap saat selama janji Anda.
Apa yang diharapkan dari dokter Anda
Bersiaplah untuk menjawab pertanyaan dokter Anda sehingga Anda memiliki waktu untuk fokus pada poin yang Anda ingin berbicara tentang yang mendalam. Dokter Anda mungkin bertanya pertanyaan-pertanyaan ini:
Apakah Anda baru saja memiliki mantra atau serangan ketika semua tiba-tiba Anda merasa takut, cemas atau sangat gelisah?
Apakah Anda mengatakan bahwa Anda baru saja merasa gugup, cemas atau tegang?
Selama serangan ini ketakutan dan kecemasan, apakah Anda pernah merasa seperti Anda tidak bisa bernapas atau seperti Anda terkena serangan jantung?
Apa gejala lain yang Anda miliki?
Kapan pertama kali melihat gejala ini?
Kapan gejala paling mungkin terjadi?
Apakah sesuatu tampaknya membuat gejala lebih baik atau lebih buruk?
Apakah Anda menghindari situasi atau tempat karena Anda takut mereka akan memicu gejala Anda?
Bagaimana gejala mempengaruhi kehidupan Anda dan orang-orang terdekat Anda?
Apa lagi menyangkut Anda bahwa kita belum bicarakan?
Apakah Anda telah didiagnosis dengan kondisi medis?
Anda telah dirawat karena gejala kejiwaan atau penyakit mental di masa lalu? Jika ya, apa jenis terapi yang paling menguntungkan?
Apakah Anda pernah berpikir tentang merugikan diri Anda?
Apakah Anda minum alkohol atau menggunakan obat-obatan terlarang? Seberapa sering?
Tes dan diagnosis
Oleh Mayo Clinic Staf
Tidak ada tes laboratorium untuk fobia. Sebaliknya, diagnosis didasarkan pada wawancara klinis menyeluruh dan pedoman diagnostik. Dokter Anda akan mengajukan pertanyaan-pertanyaan tentang gejala-gejala Anda dan mengambil riwayat medis, kejiwaan dan sosial.
Untuk dapat didiagnosis dengan fobia, Anda harus memenuhi kriteria tertentu dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental yang diterbitkan oleh American Psychiatric Association. Panduan ini digunakan oleh penyedia kesehatan mental untuk mendiagnosis kondisi dan oleh perusahaan asuransi untuk mengganti pengobatan.
Fobia spesifik
Kriteria diagnostik untuk fobia spesifik meliputi:
Sebuah ketakutan yang intens atau kecemasan yang dipicu oleh suatu obyek atau situasi, seperti ular, terbang atau badai
Tanggapan kecemasan langsung ketika Anda menghadapi sumber ketakutan Anda
Ketakutan atau kecemasan yang irasional atau tidak sesuai dengan risiko yang ditimbulkan oleh objek atau situasi
Menghindari objek atau situasi Anda takut, atau daya tahan dengan tekanan yang ekstrim
Distress yang signifikan atau masalah dengan kegiatan sosial, pekerjaan atau area lain dari kehidupan Anda karena takut, cemas dan menghindari
Persistent fobia dan penghindaran, biasanya berlangsung enam bulan atau lebih
Fobia sosial (gangguan kecemasan sosial)
Kriteria diagnostik untuk fobia sosial meliputi:
Sebuah ketakutan yang intens atau kecemasan dalam satu atau lebih situasi sosial di mana ada kemungkinan pengawasan oleh orang lain
Takut bahwa Anda akan mempermalukan atau merendahkan diri sendiri atau dilihat negatif oleh orang lain dengan kemungkinan penolakan atau menyinggung orang lain
Kecemasan intens, yang mungkin mengambil bentuk serangan panik, yang hampir selalu hasil dari paparan situasi sosial
Menghindari situasi sosial atau kinerja Anda takut, atau daya tahan mereka dengan tekanan yang ekstrim
Ketakutan dan kecemasan yang tidak sesuai dengan risiko nyata yang dipandang negatif dalam situasi tersebut
Masalah atau penderitaan yang disebabkan oleh fobia yang sangat mempengaruhi kehidupan Anda, termasuk pekerjaan Anda, kegiatan sosial dan hubungan
Persistent fobia dan penghindaran, biasanya berlangsung enam bulan atau lebih
Rasa takut thd ruang membuka
Kriteria diagnostik untuk agoraphobia termasuk rasa takut berat atau kecemasan sekitar dua atau lebih situasi berikut:
Menggunakan transportasi umum, seperti bus, pesawat atau mobil
Berada di ruang terbuka, seperti tempat parkir, jembatan atau mal besar
Berada di ruang tertutup, seperti bioskop, ruang pertemuan atau toko kecil
Menunggu dalam antrean atau berada di tengah orang banyak
Berada di luar rumah sendiri
Situasi ini menyebabkan kecemasan karena kamu takut tidak akan dapat melarikan diri atau mencari bantuan jika Anda mengembangkan gejala panik seperti atau gejala melumpuhkan atau memalukan lainnya.
Selain itu, kriteria diagnostik untuk agorafobia meliputi:
Ketakutan atau kecemasan yang hampir selalu hasil dari paparan situasi
Menghindari situasi, diperlukan bantuan dari pendamping atau daya tahan situasi dengan tekanan yang ekstrim
Ketakutan atau kecemasan yang tidak sesuai dengan bahaya yang sebenarnya ditimbulkan oleh situasi
Distress yang signifikan atau masalah dengan situasi sosial, kerja atau area lain dalam hidup Anda yang disebabkan oleh rasa takut, kecemasan atau penghindaran
Persistent fobia dan penghindaran, biasanya berlangsung enam bulan atau lebih
Perawatan dan obat-obatan
Oleh Mayo Clinic Staf
Dokter atau penyedia kesehatan mental mungkin menyarankan obat atau terapi perilaku atau keduanya untuk mengobati fobia. Kebanyakan orang dewasa tidak mendapatkan yang lebih baik pada mereka sendiri dan mungkin memerlukan beberapa jenis pengobatan. Tujuan pengobatan fobia adalah untuk mengurangi kecemasan dan ketakutan dan membantu Anda lebih baik mengelola reaksi Anda terhadap objek atau situasi yang menyebabkan mereka.
Pengobatan
Obat dapat membantu mengontrol kecemasan dan panik dari memikirkan atau sedang terkena objek atau situasi yang Anda takut.
Beta blockers. Obat ini bekerja dengan menghalangi efek stimulasi adrenalin pada tubuh Anda, seperti peningkatan denyut jantung, tekanan darah tinggi, jantung berdebar, dan gemetar suara dan anggota badan yang disebabkan oleh kecemasan. Penggunaan jangka pendek dari beta blockers dapat efektif dalam mengurangi gejala ketika diambil sebelum acara diantisipasi, misalnya, sebelum kinerja bagi orang yang memiliki demam panggung yang parah.
Antidepresan. Antidepresan disebut selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI) yang umum digunakan dalam pengobatan fobia. Obat-obat ini bekerja pada serotonin kimia, sebuah neurotransmitter di otak Anda yang diyakini mempengaruhi suasana hati. Sebagai alternatif, dokter mungkin meresepkan jenis lain dari antidepresan, tergantung pada situasi Anda.
Sedatif. Obat yang disebut benzodiazepin membantu Anda bersantai dengan mengurangi jumlah kecemasan yang Anda rasakan. Sedatif harus digunakan dengan hati-hati karena mereka bisa membuat ketagihan dan harus dihindari jika Anda memiliki riwayat kecanduan alkohol atau narkoba.
Psikoterapi
Berbicara dengan seorang profesional kesehatan mental yang terlatih dapat membantu Anda menangani jenis phobias.Several Anda psikoterapi, juga disebut terapi bicara, mungkin efektif.
Desensitisasi atau paparan terapi berfokus pada perubahan respons Anda terhadap objek atau situasi yang Anda takut dan dapat membantu untuk fobia. Bertahap, paparan berulang dengan penyebab fobia Anda dapat membantu Anda belajar untuk menaklukkan kecemasan Anda. Sebagai contoh, jika Anda takut lift, terapi Anda dapat berkembang dari hanya berpikir tentang masuk ke lift, untuk melihat foto-foto lift, untuk pergi dekat lift, untuk melangkah ke lift. Selanjutnya, Anda dapat mengambil satu lantai naik, kemudian naik beberapa lantai dan kemudian naik lift yang penuh sesak.
Terapi perilaku kognitif melibatkan paparan dikombinasikan dengan teknik lain untuk mempelajari cara-cara untuk melihat dan mengatasi dengan objek atau situasi differently.You belajar keyakinan alternatif tentang ketakutan Anda dan dampaknya terhadap kehidupan Anda takut. Ada penekanan khusus pada pembelajaran untuk mengembangkan rasa penguasaan dan pengendalian pikiran dan perasaan Anda.
Pilihan pengobatan
Pengobatan tergantung pada jenis fobia yang Anda miliki:
Fobia spesifik biasanya diobati dengan terapi eksposur.
Fobia sosial dapat diobati dengan terapi paparan atau dengan antidepresan atau beta blockers.
Agoraphobia, terutama ketika itu disertai dengan gangguan panik, biasanya diobati dengan terapi paparan atau dengan SSRI.
Mengatasi dan dukungan
Oleh Mayo Clinic Staf
Perawatan profesional dapat membantu Anda mengatasi fobia atau mengelolanya secara efektif sehingga Anda tidak menjadi tahanan ketakutan Anda. Anda juga dapat mengambil beberapa langkah sendiri untuk mengatasi dan merawat diri sendiri:
Cobalah untuk tidak menghindari situasi yang ditakuti. Keluarga, teman-teman dan terapis Anda dapat membantu Anda bekerja pada ini.
Menjangkau. Pertimbangkan untuk bergabung dengan self-help atau kelompok pendukung di mana Anda dapat terhubung dengan orang lain yang memahami apa yang sedang Anda alami.
Minum obat seperti yang diarahkan. Jangan berhenti obat tanpa terlebih dahulu berbicara dengan ahli kesehatan Anda, karena beberapa obat dapat menyebabkan gejala penarikan seperti.
Mengurus diri sendiri. Cukup istirahat, makan sehat dan mencoba untuk menjadi aktif secara fisik setiap hari.
Membantu anak Anda mengatasi ketakutan
Ketakutan masa kanak-kanak, seperti takut gelap, monster atau ditinggal sendirian, yang umum, dan kebanyakan anak mengatasi mereka. Tapi jika anak Anda memiliki gigih, ketakutan yang berlebihan yang membatasi kemampuannya untuk berfungsi dalam kehidupan sehari-hari, berbicara dengan dokter Anda.
Untuk membantu anak Anda mengatasi ketakutan:
Berbicara secara terbuka tentang ketakutan. Jangan meremehkan masalah atau meremehkan anak Anda untuk menjadi takut. Sebaliknya, biarkan anak Anda tahu bahwa Anda berada di sana untuk mendengarkan dan membantu.
Jangan memperkuat fobia. Sebaliknya, memanfaatkan peluang untuk membantu anak-anak mengatasi ketakutan mereka. Jika anak Anda takut anjing tetangga ramah, misalnya, jangan pergi keluar dari cara Anda untuk menghindari hewan. Sebaliknya, membantu anak Anda mengatasi ketika berhadapan dengan anjing. Sebagai contoh, Anda mungkin menawarkan untuk menjadi home base anak Anda, menunggu dan menawarkan dukungan saat anak Anda langkah sedikit lebih dekat dengan anjing dan kemudian kembali kepada Anda untuk keselamatan. Seiring waktu, mendorong anak Anda untuk tetap menutup jarak.
Model perilaku positif. Karena anak-anak belajar dengan menonton, Anda dapat menunjukkan bagaimana merespon ketika berhadapan dengan sesuatu yang ketakutan anak Anda. Pertama, anda dapat menunjukkan rasa takut dan kemudian menunjukkan bagaimana untuk mengatasi rasa takut.
Pencegahan
Oleh Mayo Clinic Staf
Jika Anda memiliki ketakutan yang tidak masuk akal, mempertimbangkan untuk mendapatkan bantuan psikologis, terutama jika Anda memiliki anak-anak. Meskipun genetika mungkin memainkan peran dalam perkembangan fobia, berulang kali melihat reaksi fobia orang lain dapat memicu fobia pada anak-anak. Dengan berurusan dengan ketakutan Anda sendiri, Anda mungkin tidak meneruskannya kepada anak-anak Anda.
Teknik terapi dengan g-life masi sama namun di sarankan untuk memaksimalkan minum air energy dan mengosokan g-life ke seluruh tubuh
Cara pemanfaatan G –life pendant agar memperoleh hasil maksimal:
1) G –life pendant dan jangan dilepas,kamana pun anda tetap gunakan G –life pendant agar badan anda tetap terlindungi,radius dari G –life pendant minimal 5 meter bola atinya kamuka dan kebelakang anda,ke atas dan bawah anda,ke kanan dan kekiri anda,ke semua arah sejauh minimal 5 meter…banyak kasus yang saya temui…orang yang sehat jasmani dan rohani,dan tidak ada gangguan dari energi negative tidak akan merasakan apa-apa saat menggunakan G –life pendant,namun G –life pendant akan tetap bekerja melindungi diri pemakai dari gangguan kesehatan medis maupun non medis.anda yang berada di lingkaran g-life berarti anda juga sudah dilindungi oleh manfaat G –life pendant,jika ada yang tidak berani melihat ,memegang G –life pendant atau lari baru di tunjukkan G –life pendant,ataupun terasa panas berada di dekat orang yang menggunakan G –life pendant itu sudah pasti di dalam tubuh orang itu ada gangguan dari energy negative…mohon bantu mereka agar terlepas dari gangguan energy negatif.jika saat menggunakan G –life pendant ada rasa tidak enak baik itu berupa pusing,panas,mual,muntah muntah,kencing yang tidak normal,ke belakang yang tidak normal,bau yang menyengat dan tidak sedap dari kencing keringat,kebelakang,pilek yang tidak henti-hentinya,air mata yang terus keluar,ada bengkak yang tiba-tiba muncul di badan kita dan terasa sangat sakit,banyak lagi yang tidak masuk akal jangan takut,reaksi yang terjadi pada setiap orang berbeda-beda tergantung apa yang di derita oleh pemakai,itu semua di atas pertanda G –life pendant sedang bekerja mengeluarkan gangguan kesehatan medis maupun non medis…atau sering disebut proses pengeluaran detok .mohon agar tidak melepas G –life pendant dari badan and agar proses pengeluaran detok sempurna,
2) dimanapun sakitnya temple/gosokan G –life pendant,bila tersengat binaģ tersengat itu,apapun sakit yang anda rasakan(pegal,pusing,benjol karena kejedot,biru karena ke pukul/kejepit,dll)langsung tempelkan/gosokan,Cuma satu tempat saja yang tidak boleh di tempelkan g-life pendant yaitu ubun-ubun karena akan menyebabkan pusing lalu kehilangan keseimbangan sehingga ada akan rebah dibuatnya,disini saya tekankan G –life pendant tidak menularkan penyakit dari satu orang ke orang lain jadi anda dapat membantu orang yang tanpa sengaja anda temui mengalami masalah kesehatan baik medis maupun non medis,jangan pernah ragu untuk berbagi
3) minum air rendaman /gosokan pada sisi tempat air ini disebut dengan air energi, jika memang dibutuhkan isap G –life pendant seperti permen, ingat cuci bersih G –life pendant sebelum di hisap.air energy bukan hanya baik untuk kesehatan jasmani dan rohani anda saja namun bisa digunakan untuk menetralisir gangguan energy negatif di suatu tempat… contohnya dengan menyiramkan air energy ke pekarangan rumah anda itu sudah membuat pekarangan rumah anda terlindungi dari energy negative,bisa di tempat usaha dan semua tempat yang anda inginkan…air energy juga baik untuk tumbuhan dan hewan peliharaan …
4)ini tak kalah pentingnya dari yang lain…pegang dengan erat tali G –life …. kelilingi rumah anda ,tujuannya untuk menetralisir rumah anda dari energy negative(santet,tenung,pepasangan,dll),jika ada balita yang sering menangis di malam hari langsung G –life pendant agar si balita kembali tenang,sebelum di putar radius G –life pendant minimal 5 meter keliling…saat di putar maka radiusnya akan berlipat ganda.ada beberapa kejadian yang tidak masuk logika saat G –life pendant di putar…jangan takut itu pertanda di tempat itu ada energy negative yang lari karena tidak tahan dengan energy yang di pancarkan oleh G –life pendant …energy ini bersumber dari tuhan…makanya energy negative tidak akan kuat menahannya…kejadian itu berupa ada suara ledakan keras di sekitar anda,seperti ada gempa,atau ada benda aneh keluar (darah,buntilan dll),jangan takut dan khawatir apapun keanehan yang terjadi itu pertanda ada energy negatif yang lari
